Wushu és un art marcial originari de la Xina, amb una història que es remunta a milers d'anys. Es caracteritza pel seu enfocament a la tècnica, la gràcia i l'expressió artística. El Wushu abasta tant aspectes interns com externs, que inclouen formes, patrons de moviments, armes tradicionals i combat. A més del component físic, el Wushu també té una dimensió espiritual, promovent l'harmonia, l'equilibri i el desenvolupament integral de cos i ment.
L'entrenament de Wushu se centra en la millora de la força, la flexibilitat, l'agilitat i la coordinació. Els practicants aprenen una àmplia gamma de tècniques, com puntades de peu, cops de puny, salts i girs, i també poden entrenar amb armes tradicionals xineses, com l'espasa, el pal i el sabre. Wushu emfatitza la precisió i la fluïdesa dels moviments, així com l'expressió personal i el domini de l'energia interna. A més, el Wushu fomenta la disciplina, la perseverança i la connexió entre el cos i la ment.
Utilitza la nostra eina de cerca per trobar el dojo més proper a la teva ubicació.
Troba el teu dojo
Federació Balear de Judo i EE. AA.