El Kendo és un art marcial que es va originar a Japó i es basa en els antics mètodes de combat dels samurais. L'objectiu principal del Kendo és assolir la perfecció tant física com mental a través de l'entrenament rigorós amb l'espasa de bambú, coneguda com a "shinai". El Kendo no només s'enfoca en la tècnica i el domini de l'espasa, sinó també en la cultivació de l'ètica samurai, com ara el respecte, la integritat i la valentia.
L'entrenament de Kendo se centra en la millora de la postura, la tècnica de tall, la velocitat i la precisió. Els practicants aprenen a controlar el cos i la ment a través de kates (formes preestablertes), exercicis de cops i combats simulats. El Kendo no es tracta només de la victòria o la derrota, sinó de la superació personal i el respecte mutu. A més, el Kendo promou la concentració, disciplina i construcció de llaços d'amistat entre els practicants.
Utilitza la nostra eina de cerca per trobar el dojo més proper a la teva ubicació.
Troba el teu dojo
Federació Balear de Judo i EE. AA. 
