El Jiu Jitsu es un arte marcial de origen japonés que se basa en técnicas de lucha y combate en el suelo. Se enfoca en aprovechar la fuerza del oponente y redirigirla en beneficio propio. El Jiu Jitsu se centra en el control y la sumisión del oponente a través de agarres, palancas articulares y estrangulaciones. Además de su aplicación en combate, el Jiu Jitsu también promueve la disciplina mental, la autodisciplina y el respeto por los demás.
El entrenamiento de Jiu Jitsu se enfoca en el aprendizaje de técnicas de agarre, derribo, control y sumisión en el suelo. Los practicantes aprenden a usar el peso y la fuerza del oponente en su contra, así como a utilizar su propia técnica y habilidad para superar desventajas físicas. El Jiu Jitsu es un arte marcial que se adapta a personas de todas las edades y condiciones físicas, ya que se basa en la aplicación efectiva de la técnica en lugar de la fuerza bruta. Además, el Jiu Jitsu promueve la humildad, la perseverancia y el compañerismo entre los practicantes.
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